Comme beaucoup d’entre vous, j’ai eu un moment de déclic. Quelques kilos en trop, des vêtements qui restent dans l’armoire, une fatigue persistante… Il était temps de faire quelque chose.

Plutôt que de me lancer dans un énième régime, j’ai choisi une autre voie : écouter mon corps, progressivement et dans la durée.

Petit à petit, j’ai essayé ce qui me convenait le mieux : des recettes légères et simples, des petits rituels quotidiens, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.

C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace chaleureux où je partage : Des idées de repas légers, Des tips pour éviter les craquages, Des petits challenges sportifs, Et bien sûr, une bonne énergie pour rester motivée !

Je suis convaincue qu’on peut perdre du poids sans culpabiliser, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de se sentir bien dans son corps.